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2ヶ月間のダイエット【N様】

ビフォー&アフター

先日2ヶ月間のモニターコースを終了されたお客様のビフォーアフターお写真です。
2ヶ月間でマイナス6.5kgを達成されました。
N様 32歳


左:コース開始前69.7kg 27.0% ウエスト79.3cm
右:コース終了後63.2kg 21.4%   ウエスト72.1cm
結果 体重 -6.5kg 体脂肪率 -5.6%  ウエスト-7.2cm

体重変化のグラフ

2ヶ月間の体重変化の推移です。

お食事の内容は?

糖質制限は行わず、バランスよく食べていただくことを意識しながらダイエットを進めさせていただきました。
また、カウンセリング時に「あまり自分で作る時間もないのでコンビニで揃えることが多くなりますが大丈夫ですか?」と少しご不安な様子でしたが、全然問題なく予定通りダイエットを進めることができました。
コンビニでも食べる物と栄養素のバランスを意識すればスムーズに痩せることは可能です!

※お問い合わせは→こちら

    

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