ISORAメソッドで初心者も安心
「糖質制限なし」の「3食食べる」ダイエット
⚫︎ 糖質制限のような辛いことはしたくない
⚫︎ 一時的に痩せたけど、結局リバウンドした
⚫︎ 自己流で痩せたら体力も落ちて疲れやすくなった
⚫︎ 一人でジムに行っても何をしたらいいかわからない
⚫︎ ジムに行っているけど、なかなか効果が出ない
あなたのお悩みに当てはまるものはあるでしょうか。
知識のない状態では成功することが難しいのがボディメイクです。
ISORAでは糖質制限のような無理な指導はいたしません。
身体に必要なものをしっかり食べることで代謝を上げ、ストレスフリーで習慣化しやすいダイエットをご提案いたします。
ボディメイクに特化した私たちプロのトレーナーと一緒に、あなたの理想の体を手に入れましょう。
体質や生活リズム、理想の体は一人一人違うものです。
⚫︎ ツラい食事制限はしたくない
⚫︎ 食べていないのに痩せない
⚫︎ 引き締まった体になりたい
⚫︎ ジム通いが続かない
カウンセリングでは、このように様々なお悩みをヒアリングして、お客様一人一人に合わせたオーダーメイドのボディメイクプランを作成します。
イソラでは、ボディメイクのスペシャリストが、マンツーマンでトレーニング指導いたします。
初心者が、自己流でトレーニングをおこなっても、なかなか効果を実感することができません。
イソラでは、プロのトレーナーがマンツーマンで指導をすることで、初心者の方でも正しいフォームでトレーニングをおこなうことができ、効果を実感していただけます。
女性向けの美脚・美尻トレーニング、男性向けの筋肉をつけるボディメイクもおまかせください。
イソラのメソッドは、ダイエット＝糖質制限ではありません。
糖質は体にとって重要なエネルギー源です。
栄養素を極端にカットすることは、代謝を下げたり、体の不調につながる可能性があります。
イソラでは、必要な栄養素を必要な量、しっかりと食べていただく指導をしています。
BEFORE AFTER
