体重を落とすだけの ダイエットはもったいない

 

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ISORAオリジナルメソッドで
ボディメイクをサポート

⚫︎ 糖質制限のような辛いことはしたくない
⚫︎ 一時的に痩せたけど、結局リバウンドした
⚫︎ 自己流で痩せたら体力も落ちて疲れやすくなった
⚫︎ 一人でジムに行っても何をしたらいいかわからない
⚫︎ ジムに行っているけど、なかなか効果が出ない


あなたのお悩みに当てはまるものはあるでしょうか。
知識のない状態では成功することが難しいのがボディメイクです。
ISORAでは糖質制限のような無理な指導はいたしません。

身体に必要なものをしっかり食べることで代謝を上げ、ストレスフリーで習慣化しやすいダイエットをご提案いたします。

ボディメイクに特化した私たちプロのトレーナーと一緒に、あなたの理想の体を手に入れましょう。

丁寧なカウンセリングで
あなただけのメニューを作成

体質や生活リズム、理想の体は一人一人違うものです。

⚫︎ ツラい食事制限はしたくない
⚫︎ 食べていないのに痩せない
⚫︎ 引き締まった体になりたい
⚫︎ ジム通いが続かない

カウンセリングでは、このように様々なお悩みをヒアリングして、お客様一人一人に合わせたオーダーメイドのボディメイクプランを作成します。

マンツーマン指導で
効果的なトレーニング

イソラでは、ボディメイクのスペシャリストが、マンツーマンでトレーニング指導いたします。

初心者が、自己流でトレーニングをおこなっても、なかなか効果を実感することができません。

イソラでは、プロのトレーナーがマンツーマンで指導をすることで、初心者の方でも正しいフォームでトレーニングをおこなうことができ、効果を実感していただけます。

女性向けの美脚・美尻トレーニング、男性向けの筋肉をつけるボディメイクもおまかせください。

「糖質制限」ではなく
「食事管理」で痩せる

イソラのメソッドは、ダイエット=糖質制限ではありません。

糖質は体にとって重要なエネルギー源です。

栄養素を極端にカットすることは、代謝を下げたり、体の不調につながる可能性があります。

イソラでは、必要な栄養素を必要な量、しっかりと食べていただく指導をしています。

BEFORE AFTER

ISORA FITNESS NOZATO

野里店

野里店

野里店は広いスタジオに豊富なトレーニングマシンを導入し、ボディメイクのスペシャリストが指導いたします。

ISORA FITNESS IMAJUKU

今宿店

今宿店

15年のキャリアを持つISORA代表トレーナーが、完全プライベートな空間で、お客様一人一人の目線に合ったトレーニングと食事方法を提案させていただきます。小さなお子様連れでもご利用いただけます。