残念！！！
くびれメイクは腹筋だけではできません(｡>﹏<｡)
腹筋運動をすると、その刺激でお腹まわりの血液循環が高まります！
そして・・・お腹の脂肪を燃やすように働きかけてくれます♫
とはいえ、腹筋だけでは効率よく脂肪は燃やせません。
なぜなら、脂肪を燃やすにはお腹の血流だけでなく、全身の血流アップが必須だからです！
キュッ！と締まったクビレを目指すなら・・・
腹筋＋筋肉を動かす全身運動のトレーニングが欠かせないのです^_^
筋肉をつくる！そして、動かす！
まずは・・・スクワットを日課にしてみましょう♫
只今、野里店限定入会キャンペーンを実施しております。
キャンペーン期間中にご入会いただきますと入会金￥11,000円が無料となっております。
お得なこの機会に是非ご利用くださいませ。
お問い合わせはコチラから→https://isorafitness.com/nozato//contact