こんばんは！
ここ数日の朝晩は涼しくて快適です。
昼間は暑いので気温の変化で体調を崩さないよう皆様もお気をつけくださいませ。
さて、今日は当スタジオの会員様のご紹介を。
レーニングを開始した当初はダンベルプレス（胸のトレーニング）を16kgで行なっていました。
メチャ重たいと最初はかなり苦戦しておられましたが、
最近では体重も増え筋力も強くなってきて32kgのダンベルを扱えるまでに成長されました。
食事に関してもしっかりと改善され少しづつ厚みのある身体へ変化してきています。
とても絶好調です！
今後の変化がさらに楽しみな会員様です！
体験トレーニング当日にご入会いただきますと、入会金＋体験料金が無料となっております
※お問い合わせは→こちら
