ブログ

会員 I さま♫

Iさまは、筋トレを始められて3年です^_^

年齢は40代後半です。

ダイエット目的で入会され、半年で10キロ減量されました。

目標達成後も、週2ペースで筋トレを頑張っておられます。

体がすごく楽になって、健康診断の数値も良くなったそうです♫

ダイエット以前のような状態には戻りたくない!ということで

引き続き、食事や運動に気をつけられています^_^

やはり大事なことは、継続ですね。

健康維持の意識は生きて身体と共にあるかぎり、必要ですね♫

 

 

体験トレーニング当日にご入会いただきますと、入会金+体験料金が無料となっております

※お問い合わせは→こちら

    

最近の記事
  1. 逆に太る?その行動
  2. 便秘解消とダイエット
  3. 年齢と共に変化する代謝
  4. 痩せる為の習慣
  5. ファイトケミカルで免疫力アップ