ブログ

デニムの似合う脚!(*^_^*)

 

 

あなたは、デニムの似合う脚かどうか・・・気になりませんか?

 

 

では・・・さっそく、チェックしてみましょう!

 

 

脚を揃えてまっすぐに立ってみましょう♫

 

 

この時、鏡を使って膝の内側、内くるぶしがくっつくかどうかをチェック!

 

 

どちらもくっつけば、美脚に近い!!!

 

 

あなたは、どうでしたか?(^^)

 

 

女性が憧れる美脚とは

 

 

決して細いだけではなく、筋肉がバランス良くついて、まっすぐでヘルシーな脚ではないですか?

 

 

間違った体の使い方をしていると、つくはずのないところに筋肉がつき

 

 

その上に脂肪がつきます ヮ(゚д゚)ォ!

 

 

つまり、不要な筋肉を土台に着ぶくれしている状態です!

 

 

美脚作りのために

 

 

日常生活の中での歩き方や座り方などの体の使い方を見直してみましょう♫


   

最近の記事

  1. 代謝って何?

  2. ストレッチは現代に必須

  3. どの栄養素が一番必要?

  4. ドローインの効果とは?

  5. 代謝の正しい意味