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自然の癒やし♫

いいお天気が続いていますが、みなさんどのように過ごされていますか?

私は週末、海に行ってきました\(^o^)/

波がなくサーフィンはできませんでしたが、海水浴を楽しみました♫

やっぱり、自然って良いですね。

日々生活していると気づくとストレスが溜まっているものです。
 
イライラが止まらなかったり、

人にやさしくなれなかったり。。
 
そんな時には自然の中に行ってみましょう!
 
自然の中に行くだけで、気が付くと癒されるという体験をしたことが、みなさんにもあるのではないでしょうか?

視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚と自然の中にいると、気がつくと五感を使って「感じる」ことをしています。

人は日常の忙しさに苛まれていると五感を感じないようにする傾向があります。
 
だからこそ、五感を感じて自分らしさを取り戻す(^o^)

自然は、最高のカウンセラーなのです!

 

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