快適な温度や湿度に設定されたオフィスや自宅でも
長時間作業をしていると疲れを感じます。
でも、少し窓を開けるだけで、ホッとひと息つけることがありませんか？
これは、空間に生まれた「ゆらぎ」によって、心地よさを感じたからです♫
ゆらぎは自然界に多く存在します！
木漏れ日の輝き、川のせせらぎ、風のそよぎ、鳥の鳴き声など・・・(*^^*)
一定のリズムから微妙にずれたある程度の規則性をもつ現象です。
人の身体にもこの「ゆらぎ」があるため、自然界の「ゆらぎ」とシンクロして心地よさを感じていると考えられています♫
この「ゆらぎ」には、疲れにくくなる効果があることが分かっています(^o^)
長時間の作業には「ゆらぎ」を取り入れることを心がけましょう！
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