夏に向けてのボディメイクは今から始めるのが吉！

コロナの影響でジム通いにも自粛の動きが広がっていますね。

当店では、マシンやダンベルのアルコール消毒を行うなど出来る対策をとっていますので、いくらか安心してご利用いただけるのではないかと思います。

さて、そんな中ではありますが、3月に入りいよいよ夏まで残りわずかとなってきました！

私も夏に向けて3月からトレーニングに食事にギアを切り替えて取り組みを開始しました。

ギリギリになってから始めても成功することは難しくなります。

今から始めて、最高の夏を迎えましょう！

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