ブログ

意外と多い糖の量

まだまだ人気のヤクルト1000
「睡眠の質が改善された」や「朝スッキリ目覚めるようになった」
ということで、幅広い年齢層に飲まれています。
味も美味しいですよね。
ただ、ダイエット中の方は気をつけてほしい飲み物になります。
ほぼジュースといってもいいので、何も考えずに飲んでしまうと太る可能性も。
原材料のところみてみるとわかりますが、砂糖や果糖ブドウ液糖が一番多く使われています。
コーラやメロンソーダなどの清涼飲料水と全く同じです。
ちなみに、100mlあたりの糖質量をコーラと比較すると

・ヤクルト1000 糖質14.1g(100mlあたり)
・コカ・コーラ 糖質11.3g(100mlあたり)

コーラより糖質が高いですね・・・
週に1、2本程度でしたらいいかもしれませんが、毎日飲むのは控えたほうが望ましいです。
身体に良さそうだから大丈夫と考えている人は注意が必要ですよ!
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

只今、入会キャンペーン実施しております。
お得なこの機会にぜひご利用くださいませ♪
キャンペーン詳細はコチラから

最近の記事

  1. カリウムで解消!

  2. 悪い油と良い油

  3. お腹が減るのは何故?

  4. ベストな体温とは?

  5. 食事で変わる?睡眠の質