太るにはワケがあります！
理由がなければ、そうカンタンには太りません♫
なので・・・太るワケを断ちましょう^_^
朝食抜きの昼ドカ食い
デスクの引き出しの中のお菓子
ギトギトの揚げ物
飲み会の後のラーメン
夜中のポテチ
カウントしてない、アメやキャラメル
言いワケだらけの日々・・・
・・・思いあたる事はありませんか？
隣のおじさんが食べた物では太りません(ﾟ∀ﾟ)
そう！あなたが食べたから、太るのです(*^^*)
メリハリのある生活リズムは、太りにくいカラダを作ります♪
生活を見直してみましょう。
今日を変えれば、カラダは確実に変わります＼(^o^)／
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