チューブは、ダンベルやバーベルなどとは違い
伸びていけば行くほど負荷が高くなっていきます。
そして、負荷の高さはトレーニングを行っている人のレベルとなります。
自分で負荷を調整するのではなく、チューブが自然と負荷を調整してくれるため
筋肉が小さい筋トレ初心者はもちろん、女性にとっては嬉しいポイントと言えるでしょう。
同じチューブでも、自分が強く引っ張ればその分ゴムが反発するため、ダンベル並みにコントロールすることもできます！
自分が筋肥大させたい部位に、ちょうどいい負荷をかけられるチューブは、ぜひともトレーニングに取り入れたいアイテムですね。
負荷を低めにしておけばチューブがトレーニングの補助をしてくれるので、女性や運動が苦手な人でも取り組みやすいですよ。