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コンビニでオススメの食品3選!

コンビニでお昼を調達するとき
何を買っていいか迷う・・・
そんな人はまずはこれを試しに食べてみてください。
今回はセブンイレブンの中から選んでみました。

もち麦もっちりおむすび

このおにぎり一個で、
レタス一個分の食物繊維が摂れるし
栄養価もそこそこ高いです。
ダイエット中の人には特に良いですね。

タンパク質が摂れる 鶏ときのこの和風スープ

これ1つでタンパク質が約17gも摂れます。
カロリーは140kcal程度ですので
かなり優秀な食品ですね。
食物繊維も摂れます。

ツナと玉子のサラダ

こちらのカロリーは約100kcalです。
上で挙げた2つに組みわせても良いですね。

何を買おうか迷ったらこの3つ試してみてくださいね!

入会金+体験料金が無料となっております!

※お問い合わせは→こちら

    

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