土師 聖正 Kiyomasa Haze
【資格】
・アディダス パフォーマンストレーナー
【経歴】
・2017年 第51回兵庫県ボディビル選手権大会
総合の部 優勝（ミスター兵庫）
・2019年 第18回関西クラス別ボディビル選手権大会
75kg超級 優勝
［トレーナーからのメッセージ］
美しく、健康的な身体を作るうえで大切なことは、良い食生活と運動習慣を身につけることです。1人でも多くの方に、健康で活動的な生活を送っていただけるよう、圧倒的な経験と知識でサポートをさせていただきます。
藤原 由季子 Yukiko Fujiwara
【資格】
・RYT 全米ヨガアライアンス
・ITSA 美脚・骨盤矯正セラピスト
【経歴】
・パーソナルトレーナー
・ヨガインストラクター
［トレーナーからのメッセージ］
しなやかな身体作りや健康、美容維持にはストレスは大敵です。
常にお客様の立場になって「自分ならこんな時どう思うか」を意識し、コミュニケーションをとり、我慢や無理をさせないように心がけています。
お客様と一緒に自分自身も成長し、喜びを共有していきたいと思います。
大野 貴久 Takahisa Ohno
2009年よりパーソナルトレーナーとして活動する。2013年9 月に株式会社レップスを立ち上げ、ISORA FITNESS 今宿店 野里店を運営。トレーナーとしても、これまでに600人以上のボディメイクに携わり、豊富な知識と経験を併せ持つ。
［ご挨拶］
私自身は元々とても体が細く、以前は176cm53kgでした。ボディメイクをはじめて、MAXは85kg、今は75kgほどキープしており、細かった時代が懐かしく思います。男として、細いことがコンプレックスでしたが、今では自分の体に自信を持てるようになりました。ボディメイクを始める前は知識もなく、「自分は食べても太れない体質なんだ。」と本気で思っていました。もちろんダイエットとは一生無縁だとも思っていました。そんな私も、2016年の初コンテスト挑戦時には、80kgから64kgへ16kgのダイエットを経験しました。体質的に太りやすい、太りにくいというのはありますが、正しく継続的にやれば誰でも体を変えることができると今では確信しています。10年以上パーソナルトレーナーとして活動してきた中で、少しずつですが一般にも「正しいボディメイク」が広まってきているのを感じています。しかし、一人で実践するというのはやはりハードルが高く、まだまだ成功できる人は少ないように思います。
私たちの経験、知識があなたの“人生を変えるボディメイク”のお手伝いになれば幸いです。