ISORA OFFICIAL BLOG

こんにちは!ISORAの廣岡です。

 

夏が終わり、だんだんと肌寒い季節になってまいりました。

着込むことが増えて体型に対して気が緩んでくる時期でもあります。

 

夏までに痩せれたら良い。

春から運動すれば間に合う。

 

そう考えている方も多いと思います。

しかし、夏直前にダイエットに取り掛かろうとしても失敗するケースのほうが多い気がします。

それは知識や経験がないまま、短期間で一気に痩せようとした結果

かえってストレスになってしまい、挫折してしまう方が多くいるからです。

そうなる前に知識や経験を今のうちに身に付けておけば、夏が来る前に焦ることもなくなりますよ^^

 

ISORAではパーソナルトレーニングだけでなく、食事管理付きのコースもございます。

トレーナーからのアドバイスで一生ものの知識が身に付きます。

ダイエットやボディメイクを始めるのに早いも遅いもありません。

体を変えたいと思っている今が始め時です^^♪