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太るにはワケがあります!

理由がなければ、そうカンタンには太りません♫

なので・・・太るワケを断ちましょう^_^

朝食抜きの昼ドカ食い

デスクの引き出しの中のお菓子

ギトギトの揚げ物

飲み会の後のラーメン

夜中のポテチ

カウントしてない、アメやキャラメル

言いワケだらけの日々・・・

・・・思いあたる事はありませんか?

隣のおじさんが食べた物では太りません(゚∀゚)

そう!あなたが食べたから、太るのです(*^^*)

メリハリのある生活リズムは、太りにくいカラダを作ります♪

生活を見直してみましょう。

今日を変えれば、カラダは確実に変わります\(^o^)/

 

 

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