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快適な温度や湿度に設定されたオフィスや自宅でも

長時間作業をしていると疲れを感じます。

でも、少し窓を開けるだけで、ホッとひと息つけることがありませんか?

これは、空間に生まれた「ゆらぎ」によって、心地よさを感じたからです♫

ゆらぎは自然界に多く存在します!

木漏れ日の輝き、川のせせらぎ、風のそよぎ、鳥の鳴き声など・・・(*^^*)

一定のリズムから微妙にずれたある程度の規則性をもつ現象です。

人の身体にもこの「ゆらぎ」があるため、自然界の「ゆらぎ」とシンクロして心地よさを感じていると考えられています♫

この「ゆらぎ」には、疲れにくくなる効果があることが分かっています(^o^)

長時間の作業には「ゆらぎ」を取り入れることを心がけましょう!

 

 

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