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骨格を歪ませてしまう原因は何なのか・・・?

まず、最初に

体に歪みが無い人などいません(゚∀゚)

体の歪みとは、屋台骨である骨の並びが本来あるべき場所からズレている状態です。

骨をあるべき場所からズレさせてしまう原因は何か?

歩けるのも、お箸がもてるのも、筋肉が伸びたり縮まったりすることでそれに骨が引っ張られて動きを作ることができています。

骨を動かすのは筋肉の仕事です♪

筋肉に柔軟性や筋力のアンバランスがあると、骨がアンバランスに動いて体が歪んで「見えてしまう」

これが、歪みの正体です!

骨盤の歪み!と言いますが、骨盤は歪みません(^_^;)

骨盤が周辺の筋肉によってどちらかに極端に引っ張られて傾く。

その傾いた様子を「歪んでいる」と言ってるだけ♪

体の歪みは筋肉のアンバランスですね♪

ということは、筋肉の柔軟性や筋力のアンバランスを整えればいいのです♡

 

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