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食べるということは、その栄養を体に取り込むことです♫

ひとつの食べ物には1種類だけでなく、様々な栄養が含まれています。

たとえば、牛肉はタンパク質を多く含みますが

脂質もあれば、糖質、ミネラル、ビタミンも含みます。

食事でいろいろな食品を食べることは、多種類の栄養をとることです^_^

ですから、不足している栄養を補うサプリメントとは、根本的に目的が違います。

それが、複雑な体内の機能をサポートすることになるのです!

いろいろな栄養が体の働きをスムーズにするということですね♫

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