ISORA OFFICIAL BLOG

 

ムキムキにはなりたくない!!と思っていませんか?

女性の体はマッチョになりにくいので大丈夫!

筋肉には大きくなるメカニズムがあります。

筋トレ→筋繊維の破壊→修復して大きくなる♫

というものです。

この修復作業の一部を司っているのが、テストステロンです!

テストステロンの分泌量は、男性のほうが勝っています。

もちろん女性の体にも、テストステロンは分泌されています。

しかし男性ホルモンという名前のとおり、男性のほうが圧倒的に分泌量が多いホルモンです!

なので、たとえ男性並みに筋トレをしても、女性の筋肉は大きくなりにくいのです^_^

女性の筋トレには、メリットがたくさんあります♫

出来る事から、頑張ってみませんか?

 

 

只今入会キャンペーンを実施しております。

キャンペーン期間中にご入会いただきますと入会金¥1,1000円が無料となっております。

お得なこの機会に是非ご利用くださいませ。

お問い合わせはコチラから→https://isorafitness.com/nozato//contact