ISORA OFFICIAL BLOG

 

 

 

本日トレーニング初日の会員Yさまです

 

 

元陸上の短距離選手だったそうですが、引退後は筋力も体力も落ちたそうです(´・ω・`)

 

 

今はママになり、子育ても少し落ち着いてきたので、頑張ってみようと思われたそうです!

 

 

健康と筋力アップ・・・そして美尻♡が目標です♫

 

 

美尻の為に少し増量も意識しながらのトレーニングです!

 

 

ゴムバンドで少し負荷をかけてのトレーニングからスタート\(^o^)/

 

 

「現役の頃を思い出すわー!明日はなつかしい筋肉痛ですね(´ε` )」と言われていました

 

 

美尻目指して頑張りましょうね♡